MyBody-X Perspektive: Cortisol Check

Der MyBody-X Cortisol Check wird als Test zur Bewertung des Stresshormons Cortisol vermarktet. Aus wissenschaftlicher Sicht ist jedoch Vorsicht geboten: Cortisol unterliegt einer starken tageszeitlichen Rhythmik und wird durch akute Belastungen, Schlaf, Ernährung und Medikamente massiv beeinflusst. Ein einzelner Messwert – ob aus Speichel, Blut oder Haar – ist ohne mehrfache, zeitlich standardisierte Abnahmen kaum aussagekräftig. Zudem fehlen für die meisten angebotenen genetischen Marker (z. B. in NR3C1, FKBP5, CRHR1) validierte Referenzwerte oder klinische Cut-offs, die eine personalisierte Handlungsempfehlung rechtfertigen würden. Die Evidenzlage ist überwiegend mechanistisch oder basiert auf kleinen Assoziationsstudien. Offizielle Leitlinien (z. B. der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie) empfehlen keinen Gentest zur Cortisol-Beurteilung. Stattdessen sind mehrfache, tageszeitlich normierte Cortisol-Messungen (z. B. im Speichel) und ein Cortisol-Wach-Response-Test der klinische Standard. MyBody-X sollte klar kommunizieren, dass der Test keine Diagnose ersetzt und die Ergebnisse stark kontextabhängig sind. Ohne validierte polygene Scores oder prospektive Studien bleibt der Nutzen für den Verbraucher unklar.