Evidenz-Check: Transferrin im Kontext von Stress

Transferrin ist ein Eisen-Transportprotein, das primär den Eisenstatus abbildet – nicht direkt Stress. Allerdings kann chronischer Stress über Entzündungsprozesse (z. B. erhöhtes Hepcidin) die Eisenverfügbarkeit senken und damit indirekt Transferrin beeinflussen. Studien zeigen, dass psychischer Stress mit veränderten Eisenparametern assoziiert sein kann, jedoch sind die Effekte klein und nicht spezifisch. Ein Heimtest auf Transferrin allein ist kein valider Stressmarker. Die Evidenz beruht auf Beobachtungsstudien und mechanistischen Modellen; direkte klinische Studien fehlen. Caveat: Transferrin-Werte werden auch durch Ernährung, Entzündungen, Leberfunktion und Eisenmangel beeinflusst. Für eine Stressdiagnostik sind etablierte Verfahren wie Cortisol-Messungen oder psychometrische Tests besser geeignet. MyBody-X bietet keine direkte Stressanalyse über Transferrin an.