Worauf achten bei AMH und Sport?

AMH (Anti-Müller-Hormon) ist ein Marker für die ovarielle Reserve und wird primär in der Fruchtbarkeitsdiagnostik eingesetzt. Im Sportkontext ist die Aussagekraft begrenzt: Akute Belastung verändert AMH kaum, aber chronisch intensives Training (z. B. bei Leistungssportlerinnen) kann die Ovarialfunktion beeinflussen und zu niedrigeren AMH-Werten führen. Wichtig: Ein einzelner AMH-Wert sagt nichts über die aktuelle Leistungsfähigkeit oder den Hormonstatus aus. Für eine umfassende Hormonbewertung im Sport sind zusätzlich LH, FSH, Östradiol und Progesteron nötig. Die Evidenz basiert auf klinischer Praxis und Beobachtungsstudien, nicht auf randomisierten Sportstudien. Lassen Sie sich von einem Sportmediziner oder Endokrinologen beraten, bevor Sie Maßnahmen ableiten.