Lohnt sich NutriCheck I Unverträglichkeits-Test wirklich?

Der NutriCheck I Unverträglichkeits-Test (Bluttest auf IgG-Antikörper oder DNA-basiert) wird oft als Lösung für diffuse Beschwerden wie Blähungen, Müdigkeit oder Hautprobleme beworben. Die wissenschaftliche Evidenz ist jedoch schwach: IgG-Tests auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten werden von Fachgesellschaften (z. B. DGAUM, EAACI) nicht empfohlen, da erhöhte IgG-Werte meist eine normale Immunantwort auf häufige Nahrungsmittel darstellen und keine Unverträglichkeit belegen. Klinische Studien zeigen keinen zuverlässigen Nutzen für die Diagnose oder Symptomverbesserung. DNA-basierte Tests auf Laktoseintoleranz (LCT-Gen) oder Zöliakie (HLA-DQ2/DQ8) haben eine bessere Evidenz, sind aber nur für spezifische Fragestellungen sinnvoll. Der NutriCheck I scheint ein breites Panel zu testen, dessen klinischer Mehrwert fraglich ist. Für echte Unverträglichkeiten sind ein Ernährungstagebuch, Eliminationsdiät und ärztliche Abklärung (z. B. Atemtest, Biopsie) der Goldstandard. Der Test kann als Einstieg dienen, ersetzt aber keine medizinische Diagnostik. Fazit: Der Nutzen ist individuell begrenzt; die hohe Rate falsch-positiver Ergebnisse kann zu unnötigen Diäten führen. Evidenz: mixed (teils Marketing, teils mechanistisch).