Lohnt sich IgG Unverträglichkeitstest wirklich?

Die kurze Antwort: Für die meisten Menschen ist ein IgG-Test auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten nicht sinnvoll. Die wissenschaftliche Evidenz ist schwach. IgG-Antikörper im Blut zeigen lediglich an, dass das Immunsystem mit einem Nahrungsmittel in Kontakt gekommen ist – nicht, dass eine Unverträglichkeit oder Allergie vorliegt. Viele medizinische Fachgesellschaften (z. B. die Deutsche Gesellschaft für Allergologie und klinische Immunologie) raten von solchen Tests ab, da sie häufig zu falsch-positiven Ergebnissen und unnötigen Diäten führen. Ein sinnvollerer Ansatz bei Verdacht auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist ein geführtes Eliminations- und Provokationsdiätprotokoll unter ärztlicher Aufsicht. Der Test kann jedoch in Einzelfällen als ergänzende Information dienen, wenn andere Methoden ausgeschöpft sind – aber niemals als alleinige Diagnosegrundlage.