Ist NutriCare | INFINITY DNA-Test bei blood sugar sinnvoll?

Der NutriCare | INFINITY DNA-Test wird als umfassender Test beworben, der angeblich personalisierte Ernährungsempfehlungen basierend auf der Genetik gibt – auch für Blutzucker. Die wissenschaftliche Evidenz für solche Tests ist jedoch schwach. Zwar gibt es einzelne Genvarianten (z. B. in TCF7L2, PPARG, GCKR), die mit Blutzuckerregulation assoziiert sind, aber die Effektstärken sind gering und die Ergebnisse variieren stark je nach ethnischer Herkunft und Lebensstil. Keine Leitlinie empfiehlt derzeit einen DNA-Test zur Blutzuckerkontrolle. Der Test kann allenfalls mechanistische Hinweise liefern, aber keine klinisch verwertbare Vorhersage. Wichtiger sind etablierte Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress. Ein DNA-Test ersetzt keine Blutuntersuchung (z. B. Nüchternblutzucker, HbA1c). Vorsicht vor übertriebenen Marketingversprechen: Die Aussagekraft ist begrenzt, und die Ergebnisse können zu unnötiger Verunsicherung führen.