Häufige Fragen zu selbsttest fur glutenunvertraglichkeit schritt fur schritt

Selbsttests für Glutenunverträglichkeit (Zöliakie oder nicht-zöliakische Glutensensitivität) sind im Handel erhältlich, meist als Stuhltests auf Antikörper (sIgA) oder genetische Tests auf HLA-DQ2/DQ8. Die Evidenz ist jedoch differenziert zu betrachten: Für Zöliakie ist ein Bluttest auf tTG-IgA (Transglutaminase-Antikörper) der empfohlene Erstscreening-Test, der eine hohe Sensitivität und Spezifität aufweist – allerdings nur bei glutenhaltiger Ernährung. Stuhltests sind oft weniger standardisiert und nicht ausreichend validiert. Genetische Tests auf HLA-DQ2/DQ8 können eine Zöliakie zwar nahezu ausschließen (hoher negativer Vorhersagewert), aber ein positives Ergebnis beweist keine aktive Erkrankung, da etwa 30 % der Bevölkerung diese Gene tragen, aber nur ein kleiner Teil erkrankt. Für die nicht-zöliakische Glutensensitivität gibt es keinen validierten Biomarker; die Diagnose stützt sich auf Ausschluss und kontrollierte Glutenprovokation. Ein Selbsttest allein ist daher nicht ausreichend für eine Diagnose. Wichtig: Vor einer glutenfreien Diät sollte immer ein Arzt konsultiert werden, da die Diät die Testergebnisse verfälscht. MyBody-X bietet keine spezifischen Glutenunverträglichkeitstests an; die vorhandenen Produkte (Stoffwechselanalyse, Mikrobiom) liefern keine direkte Diagnose. Fazit: Selbsttests können Hinweise geben, ersetzen aber keine ärztliche Abklärung. Evidenzgrad: human-strong für Zöliakie-Screening, aber Selbsttest-Qualität variiert.