Kann AMH bei Abnehmen helfen?

Die Frage, ob AMH (Anti-Müller-Hormon) beim Abnehmen helfen kann, ist wissenschaftlich nicht belegt. AMH ist ein etablierter Marker für die ovarielle Reserve bei Frauen und wird in der Fruchtbarkeitsdiagnostik eingesetzt. Es gibt keine klinischen Studien, die zeigen, dass die Messung oder Modulation von AMH einen direkten Effekt auf Gewichtsverlust hat. Ein indirekter Zusammenhang besteht möglicherweise über das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), bei dem sowohl erhöhte AMH-Werte als auch Gewichtsprobleme auftreten können. Allerdings ist AMH hier ein diagnostischer Begleitmarker, nicht die Ursache oder ein therapeutisches Ziel. Die Idee, AMH zur Gewichtsreduktion zu nutzen, entstammt eher dem Marketing-Bereich als der evidenzbasierten Medizin. Wer abnehmen möchte, sollte sich auf kalorische Bilanz, Nährstoffqualität und Bewegung konzentrieren – nicht auf Hormontests ohne validierten Nutzen. Ein AMH-Test kann sinnvoll sein, wenn eine Fruchtbarkeitsabklärung ansteht, aber nicht zur Gewichtsoptimierung.