Myths vs Facts: Nährstoffcheck und Allergie

Mythen und Fakten zum Nährstoffcheck bei Allergien: Ein Nährstoffcheck (z. B. Vitamine, Mineralstoffe) kann Hinweise auf Mangelzustände geben, aber er ersetzt keine Allergiediagnostik. Mythos: Ein Gentest oder Nährstoffcheck könne Allergien vorhersagen oder heilen. Fakt: Allergien werden durch spezifische IgE-Antikörper oder Hauttests diagnostiziert. Einige Genvarianten (z. B. FUT2) beeinflussen die Vitamin‑B12-Aufnahme, haben aber keinen direkten Allergiebezug. Die Evidenz für einen kausalen Zusammenhang zwischen einzelnen Nährstoffen und Allergien ist schwach bis gemischt. Ein Nährstoffcheck kann sinnvoll sein, um Mängel zu erkennen, die das Immunsystem schwächen könnten – aber er ist kein Allergietest. Caveat: Keine Selbstbehandlung aufgrund eines Nährstoffchecks; ärztliche Abklärung bleibt essenziell.