Geschenkgutschein: wie bereitet man sich auf den Test vor?

Ein Geschenkgutschein für einen MyBody-X-Test ist eine nette Idee, aber die Vorbereitung hängt vom Testtyp ab. Für reine DNA-Tests (Speichelprobe) ist keine spezielle Vorbereitung nötig – keine Diät, kein Fasten. Einfach morgens vor dem Zähneputzen die Probe nehmen, um Kontamination zu vermeiden. Bei Bluttests (z. B. Biomarker) sind oft Nüchternheit (8–12 Stunden) und das Absetzen von Supplementen vorgeschrieben. Mikrobiom-Tests erfordern meist eine Stuhlprobe ohne vorherige Antibiotika-Einnahme (4 Wochen Pause). Wichtig: Die Ergebnisse sind informativ, nicht diagnostisch. Ein Arzt sollte bei auffälligen Werten hinzugezogen werden. Der Gutschein selbst enthält meist einen Code zur Einlösung auf der Website. Die Anleitung im Kit genau befolgen. Evidenz: Praxiswissen aus der Branche, keine klinische Studie nötig. Sicherheitshinweis: Keine medizinischen Entscheidungen allein auf Basis des Tests treffen.