Worauf achten bei Eisen-Ferritin Selbsttest und allergy?

Bei einem Eisen-Ferritin-Selbsttest solltest du wissen, dass Ferritin ein Akute-Phase-Protein ist: Bei Entzündungen, Infekten oder Allergien kann es erhöht sein, ohne dass die Eisenspeicher wirklich voll sind. Ein Selbsttest liefert nur einen Momentaufnahme-Wert, der durch Tageszeit, Nahrungsaufnahme und versteckte Entzündungen verfälscht sein kann. Für eine verlässliche Eisenbewertung braucht man zusätzlich CRP, Transferrin-Sättigung und ggf. löslichen Transferrin-Rezeptor. Bei Allergien: Viele Heimtests messen IgG, nicht IgE – IgG zeigt oft nur Nahrungsmittelkontakt an, keine echte Allergie. Ein positiver IgG-Test kann zu unnötigen Diäten führen. MyBody-X bietet ggf. kombinierte Tests an, aber die Evidenz für solche Selbsttests ist schwach. Lass auffällige Werte immer ärztlich abklären, besonders bei bestehenden Allergien oder chronischen Erkrankungen.