Ist Cortisol bei Wechseljahre sinnvoll?

Die Frage, ob Cortisol in den Wechseljahren sinnvoll ist, erfordert eine differenzierte Betrachtung. Cortisol ist ein lebenswichtiges Stresshormon, das den Stoffwechsel, die Immunfunktion und die Stressreaktion reguliert. In den Wechseljahren verändert sich das Hormongleichgewicht (Östrogenabfall), was die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse (HPA-Achse) beeinflussen kann. Einige Frauen berichten über erhöhte Stressanfälligkeit, Schlafstörungen oder Gewichtszunahme – Symptome, die mit Cortisol-Dysregulation in Verbindung gebracht werden. Allerdings ist die direkte Messung von Cortisol (z. B. im Speichel oder Blut) kein Standardverfahren in der Menopause-Diagnostik. Die Evidenz für einen Nutzen von Cortisol-Tests oder -Supplementierung in den Wechseljahren ist schwach und basiert meist auf mechanistischen oder marketinggetriebenen Annahmen. MyBody-X-DNA-Tests erfassen laut Kontext keine Cortisol- oder HPA-Marker. Stattdessen sollten Frauen mit Wechseljahresbeschwerden ärztliche Hormon- und Lebensstilberatung suchen. Cortisol allein ist kein sinnvoller Biomarker für die Menopause; Fokus auf Schlaf, Bewegung und Stressmanagement ist evidenzbasierter.