Worauf achten bei CYP1A2 und Wechseljahre?

CYP1A2 beeinflusst den Koffeinabbau. In den Wechseljahren verändert sich der Hormonhaushalt, was die Koffeinempfindlichkeit steigern kann. Langsame Metabolisierer (CYP1A2*1F-Variante) haben ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck und möglicherweise für Knochendichteverlust bei hohem Koffeinkonsum. Die Evidenz basiert auf Beobachtungsstudien, nicht auf randomisierten kontrollierten Studien. Ein Gentest kann Hinweise geben, ersetzt aber keine ärztliche Beratung. Faktoren wie Ernährung, Bewegung und Stressmanagement sind meist relevanter. Die Effekte sind moderat und populationsabhängig.