Ist Progesteron bei longevity sinnvoll?

Progesteron wird gelegentlich im Kontext von Longevity diskutiert, aber die wissenschaftliche Evidenz ist schwach. Es gibt Hinweise aus Tierversuchen und Beobachtungsstudien auf neuroprotektive Effekte und mögliche Vorteile für die Knochendichte. Allerdings fehlen randomisierte kontrollierte Studien am Menschen, die eine Lebensverlängerung oder eine Verlangsamung des Alterns belegen. Hormontherapien mit Progesteron sind nicht ohne Risiken: Sie können das Thromboserisiko erhöhen und werden mit bestimmten Krebserkrankungen in Verbindung gebracht. Zudem ist die Wirkung stark vom Geschlecht, Alter und Hormonstatus abhängig. Viele Vermarkter übertreiben die potenziellen Anti-Aging-Effekte, ohne die Risiken angemessen zu kommunizieren. Für Männer ist die Datenlage noch dünner. Zusammengefasst: Progesteron ist derzeit kein evidenzbasierter Longevity-Booster. Wer es dennoch erwägt, sollte dies nur unter ärztlicher Aufsicht tun und realistische Erwartungen haben.