welche blutwerte bei erschöpfung — hilft ein Mikrobiom-Test?

Bei Erschöpfung werden in der hausärztlichen Praxis typischerweise folgende Blutwerte geprüft: großes Blutbild, Ferritin (Eisenspeicher), Vitamin B12, Vitamin D, TSH (Schilddrüse), Entzündungsmarker (CRP) sowie ggf. Elektrolyte und Leber-/Nierenwerte. Ein Mikrobiom-Test (Stuhlanalyse) ist dagegen kein Standard bei unklarer Erschöpfung. Die Evidenz für einen Nutzen solcher Tests bei Fatigue ist schwach – es gibt keine robusten Studien, die zeigen, dass eine auf dem Mikrobiom basierende Intervention die Erschöpfung signifikant bessert. Viele kommerzielle Anbieter bewerben Mikrobiom-Tests mit übertriebenen Versprechen. In Einzelfällen (z. B. bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen oder nach Antibiotika-Therapie) kann eine gezielte Stuhluntersuchung sinnvoll sein, aber nicht als allgemeines Screening bei Erschöpfung. Evidenzgrad: Marketing/unclear. Caveat: Mikrobiom-Tests sind nicht reguliert, Ergebnisse oft nicht reproduzierbar. Bei anhaltender Erschöpfung sollte primär eine ärztliche Abklärung erfolgen.