Worauf achten bei Leaky Gut Test und allergy?

Leaky-Gut-Tests (z. B. Zonulin, α1-Antitrypsin, Calprotectin im Stuhl) und Allergietests (IgE vs. IgG) werden oft im Direktvertrieb beworben, aber die klinische Evidenz ist schwach. Ein positiver Leaky-Gut-Marker bedeutet nicht automatisch eine behandlungsbedürftige Darmerkrankung – viele Gesunde haben erhöhte Werte. Bei Allergien: Nur IgE-vermittelte Reaktionen sind gesichert; IgG-Tests auf Nahrungsmittel haben keine validierte diagnostische Aussagekraft und führen häufig zu unnötigen Diäten. Achten Sie darauf, dass die Tests von einem Arzt oder einer Klinik mit nachvollziehbaren Referenzwerten angeboten werden. Lassen Sie sich nicht von „ganzheitlichen“ Befunden zu teuren Supplementen überreden. Bei echten Allergiesymptomen (Hautausschlag, Atemnot) ist ein Allergologe die richtige Adresse. Die MyBody-X-Tests liefern allenfalls orientierende Hinweise, keine Diagnosen. Evidenz: marketing/unclear.