Stuhlprobe: welche Blutwerte sind relevant?

Eine Stuhlprobe (z. B. Mikrobiom‑Analyse, Calprotectin) gibt Aufschluss über die Darmgesundheit, ersetzt aber keine Blutwerte. Für eine ganzheitliche Bewertung sind folgende Blutparameter relevant: • **CRP (hochsensitiv)**: Zeigt systemische, niedriggradige Entzündung an – ein Kernmarker des ‚Inflammaging‘. • **Ferritin & Transferrinsättigung**: Bei Nachweis einer HFE‑Mutation (z. B. H63D) kann eine Eisenüberladung vorliegen; Ferritin ist aber auch ein Akute‑Phase‑Protein und kann bei Entzündung erhöht sein. • **Zöliakie‑Serologie (tTG‑IgA, Gesamt‑IgA)**: HLA‑DQ2/DQ8 ist nur ein Risikofaktor; erst positive Antikörper bestätigen eine aktive Zöliakie. • **Vitamin‑D‑Spiegel (25‑OH‑D)**: Wichtig für Immunregulation und Darmbarriere. • **Vitamin B12, Folsäure**: Mängel können bei Malabsorption (z. B. bei Zöliakie oder Dysbiose) auftreten. Die Evidenz ist für CRP und Ferritin als Entzündungsmarker stark (human‑strong), für HFE‑Eisenstatus gut (gwas), für Zöliakie‑Serologie ebenfalls stark. Eine Stuhlprobe allein liefert keine Blutwerte – die Kombination beider Ansätze ist sinnvoll, aber nicht jeder Bluttest ist bei jedem nötig. Lassen Sie sich ärztlich beraten, bevor Sie Supplemente oder Diäten ändern.