Ist CYP2D6 bei Abnehmen sinnvoll?

CYP2D6 ist ein Enzym, das vor allem für den Abbau vieler Medikamente zuständig ist – nicht direkt für den Energieumsatz oder die Fettverbrennung. Die Idee, dass CYP2D6 beim Abnehmen eine Rolle spielt, stammt eher aus der Nutrigenetik, wo einzelne Genvarianten mit dem Stoffwechsel in Verbindung gebracht werden. Die wissenschaftliche Evidenz dafür ist jedoch schwach: Es gibt keine robusten Studien, die zeigen, dass CYP2D6-Varianten den Gewichtsverlust signifikant beeinflussen. Einige indirekte Zusammenhänge (z. B. über den Abbau von Neurotransmittern oder die Wirkung von Appetit beeinflussenden Medikamenten) sind denkbar, aber nicht klinisch relevant. Consumer-DNA-Tests, die CYP2D6 als „Abnehm-Gen“ bewerben, übertreiben die Aussagekraft. Für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion sind Kalorienbilanz, Bewegung und Ernährungsqualität entscheidend – nicht ein einzelnes Gen. Falls du Medikamente nimmst, die über CYP2D6 verstoffwechselt werden, kann ein Gentest sinnvoll sein, aber nicht zum Abnehmen. Evidenz: marketing/unclear.