Erklärung: was sind östrogen

Östrogene sind eine Gruppe von Steroidhormonen, die hauptsächlich in den Eierstöcken, aber auch in der Nebennierenrinde und im Fettgewebe produziert werden. Die wichtigsten Vertreter sind Östradiol (das potenteste, vor allem in der fruchtbaren Phase), Östron (in den Wechseljahren dominant) und Östriol (während der Schwangerschaft). Sie regulieren den weiblichen Zyklus, den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut und viele weitere Prozesse wie Knochenstoffwechsel, Gefäßgesundheit und kognitive Funktionen. Auch Männer produzieren Östrogene (durch Aromatisierung von Testosteron), jedoch in geringeren Mengen. Ein Ungleichgewicht – zu viel oder zu wenig – kann mit Beschwerden wie Zyklusstörungen, Hitzewallungen, Osteoporose oder erhöhtem Thromboserisiko verbunden sein. Heimtests auf Östrogen (z. B. Speichel- oder Bluttest) können einen groben Anhaltspunkt liefern, sind aber oft tageszeitabhängig und nicht ausreichend für eine Diagnose. Die Evidenz für die grundlegende Physiologie ist stark (human-strong), für die Interpretation von Laientests jedoch begrenzt (practice/marketing). Bei konkreten Beschwerden sollte immer ein Arzt konsultiert werden.