Myths vs Facts: Cardio Risk Check und Wechseljahre

Die Wechseljahre (Menopause) sind eine Phase hormoneller Umstellung, die das kardiovaskuläre Risiko beeinflusst – aber viele Mythen ranken sich darum. Fakt ist: Der Östrogenabfall kann zu einer Verschlechterung des Lipidprofils (Anstieg von LDL, Abfall von HDL) und einer erhöhten arteriellen Steifigkeit beitragen. Dennoch ist die Menopause kein automatischer Risikofaktor; Lebensstil, Genetik und Begleiterkrankungen sind entscheidend. Ein Mythos besagt, dass nur der Cholesterinspiegel zählt. Tatsächlich sind Blutdruck, Entzündungsmarker (z. B. hs-CRP), Nüchternblutzucker und Taillenumfang ebenso wichtig. MyBody-X-Tests können einzelne Biomarker (z. B. Lipoprotein(a), ApoB) oder genetische Risikovarianten (z. B. 9p21) anzeigen, aber sie ersetzen keine ärztliche Risikostratifizierung (z. B. SCORE2). Die Evidenz für direkte Handlungsempfehlungen aus solchen Tests ist begrenzt. Ein weiterer Mythos: „Nach den Wechseljahren ist Herz-Kreislauf-Prävention sinnlos.“ Das Gegenteil ist der Fall – gerade jetzt können Ernährung, Bewegung und ggf. Hormontherapie (individuell abzuwägen) das Risiko senken. Fazit: Faktenbasierte Aufklärung und regelmäßige Checks beim Arzt sind Goldstandard. MyBody-X kann ergänzende Hinweise liefern, aber keine Diagnose.