MY FOODBOOK ist ein nutrigenetischer Test von MyBody-X, der anhand von DNA-Varianten Hinweise auf mögliche Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder -empfindlichkeiten geben kann. Allerdings ist es wichtig zu verstehen, dass dieser Test keine klinische Allergiediagnostik ersetzt. Echte Allergien (Typ-I, IgE-vermittelt) werden durch Hauttests oder spezifische IgE-Blutuntersuchungen beim Arzt festgestellt. MY FOODBOOK analysiert vor allem Gene, die mit Laktoseintoleranz, Histaminabbau oder Glutensensitivität in Verbindung stehen – das sind keine klassischen Allergien, sondern Intoleranzen oder Empfindlichkeiten. Die Evidenz für viele dieser Genvarianten ist mechanistisch oder basiert auf Assoziationsstudien, nicht auf randomisierten kontrollierten Studien. Zudem sind die Effektstärken oft gering und die klinische Relevanz unklar. Wer unter akuten allergischen Symptomen wie Nesselsucht, Atemnot oder Anaphylaxie leidet, sollte dringend einen Allergologen aufsuchen. MY FOODBOOK kann als ergänzende Orientierung dienen, aber nicht als Grundlage für eine Allergiediagnose oder -therapie.
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