Was sagen Studien zu Stress Test?

Die Frage nach Studien zu „Stress-Tests“ im Bereich der Verbraucher-Diagnostik (z. B. Speicheltests auf Cortisol, genetische Stressanfälligkeit) ist berechtigt, aber die Evidenzlage ist dünn. Viele kommerzielle Anbieter bewerben Tests mit Behauptungen wie „Stresslevel messen“ oder „Burnout-Risiko erkennen“, ohne dass robuste klinische Studien dies stützen. Cortisol-Messungen im Speichel unterliegen starken tageszeitlichen Schwankungen und sind als Einzelmessung nicht aussagekräftig. Für genetische Marker (z. B. COMT, FKBP5) gibt es zwar Assoziationen mit Stressreaktivität, aber die Effekte sind klein und nicht für die individuelle Diagnose geeignet. Die meisten Studien sind mechanistisch oder epidemiologisch, nicht als klinische Validierung von Verbrauchertests konzipiert. Ein Stress-Test kann allenfalls als grober Anhaltspunkt dienen, ersetzt aber keine ärztliche Abklärung bei anhaltenden Beschwerden. Vorsicht vor übertriebenen Marketingversprechen.