Worauf achten bei FUT2 und Langlebigkeit?

FUT2 (Fucosyltransferase 2) bestimmt den Sekretor-Status und beeinflusst die Aufnahme von Vitamin B12 sowie die Zusammensetzung des Darmmikrobioms. Einige Studien zeigen, dass Nicht-Sekretoren (z. B. Träger der rs601338-Variante) niedrigere B12-Spiegel und ein erhöhtes Risiko für B12-Mangel haben, was indirekt die Langlebigkeit beeinträchtigen könnte. Zudem wird FUT2 mit der Anfälligkeit für bestimmte Infektionen und chronische Entzündungen in Verbindung gebracht. Die Evidenz ist überwiegend auf GWAS und Beobachtungsstudien gestützt – direkte Langlebigkeitseffekte sind nicht belegt. Ein DNA-Test kann den Sekretor-Status anzeigen, aber die klinische Relevanz für die Lebensspanne bleibt unklar. Sinnvoll ist eine begleitende B12-Kontrolle und ggf. Supplementierung bei Risikogruppen.