Myths vs Facts: NutriCare | INFINITY DNA-Test und Darmgesundheit

Der NutriCare / INFINITY DNA-Test verspricht personalisierte Ernährungsempfehlungen basierend auf Genvarianten. Fakt ist: Die zugrundeliegenden Gene (z.B. MTHFR, FTO, VDR) sind mit Stoffwechselwegen assoziiert, aber die klinische Relevanz für den Einzelnen ist meist gering. Es gibt keine validierten Studien, die belegen, dass dieser spezifische Test die Darmgesundheit oder die optimale Ernährung zuverlässig vorhersagen kann. Die Evidenz basiert auf populationsbasierten Assoziationen, nicht auf personalisierten Interventionen. Zudem wird die Darmgesundheit stark durch Mikrobiom, Lebensstil und Ernährung beeinflusst – Faktoren, die ein DNA-Test nicht erfasst. Ein Mythos ist, dass ein Gentest allein die „perfekte Diät“ liefert. Die Realität: Verhaltensänderungen und eine ausgewogene Ernährung haben einen größeren Einfluss als die meisten genetischen Marker. Der Test kann als Orientierung dienen, ersetzt aber keine medizinische Beratung. Sicherheitshinweis: Nahrungsergänzungsmittel aufgrund von Genvarianten (z.B. GPX1) sollten nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden, da Überdosierung schädlich sein kann.