Myths vs Facts: BDNF und Fruchtbarkeit

BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) ist ein Neurotrophin, das vor allem für seine Rolle im Nervensystem bekannt ist. Tatsächlich wird BDNF aber auch in Ovar, Endometrium und Plazenta exprimiert und beeinflusst Follikelreifung, Oozytenqualität, Embryoimplantation und Plazentaentwicklung. Es gibt humane Studien, die auf einen Zusammenhang zwischen BDNF-Polymorphismen (z. B. Val66Met) und Fertilitätsoutcomes wie IVF-Erfolg oder Endometriose hinweisen (z. B. PMID 25634563, 30087563). Die Effektstärken sind jedoch moderat, und die Evidenz ist nicht ausreichend, um BDNF als klinischen Biomarker oder gar als Grundlage für Ernährungs- oder Lifestyle-Empfehlungen zu etablieren. Ein Mythos ist, dass ein einfacher DNA-Test (z. B. von MyBody-X) zu BDNF direkt die Fruchtbarkeit optimieren könne. Fakt ist: BDNF ist ein vielversprechender, aber noch nicht validierter Faktor. Die meisten Direkt-zu-Konsumenten-Tests bieten keine klinisch geprüfte Interpretation für Fertilität. Wer seinen BDNF-Spiegel durch Sport oder Ernährung (z. B. Omega-3, Curcumin) steigern möchte, tut dies auf Basis allgemeiner Gesundheitsempfehlungen, nicht aufgrund eines Gentests. Caveat: Keine Änderung der Familienplanung ohne ärztliche Beratung.