Ist LCT bei Wechseljahre sinnvoll?

Die Frage, ob der LCT-Gentest in den Wechseljahren sinnvoll ist, lässt sich aus der aktuellen Evidenz nicht klar bejahen. LCT kodiert für die Laktase, die Laktose spaltet. Ein Gentest zeigt lediglich die genetische Veranlagung für Laktoseintoleranz (LP/NP). Die Wechseljahre selbst verändern die Laktaseaktivität nicht direkt. Zwar können hormonelle Schwankungen die Darmflora und -sensitivität beeinflussen, aber ein LCT-Test liefert dafür keine spezifische Information. Die Evidenz für einen Nutzen in den Wechseljahren ist schwach und basiert nicht auf Studien, die einen Zusammenhang belegen. Stattdessen wäre bei Verdacht auf Laktoseintoleranz ein Atemtest oder eine Eliminationsdiät aussagekräftiger. Der LCT-Test ist ein reiner Prädispositionstest, kein Diagnostikum. In den Wechseljahren stehen andere Themen wie Knochengesundheit, Hitzewallungen und Hormonhaushalt im Vordergrund. Ein LCT-Test ist dafür nicht zielführend. Die Evidenz ist als 'unclear' einzustufen, da es keine spezifische Forschung zu LCT und Menopause gibt. Verbraucher sollten sich nicht von Marketing versprechen lassen, dass dieser Test in den Wechseljahren besondere Vorteile bringt.