Kann Cortisol senken bei allergy helfen?

Die Frage, ob eine Senkung des Cortisolspiegels bei Allergien helfen kann, ist wissenschaftlich differenziert zu betrachten. Cortisol ist ein körpereigenes Hormon mit entzündungshemmender Wirkung – es wird bei Stress ausgeschüttet und dämpft normalerweise Immunreaktionen. Bei Allergien liegt jedoch eine überschießende IgE-vermittelte Reaktion auf harmlose Substanzen vor. Akut würde eine Cortisolsenkung die Entzündungshemmung reduzieren, was Allergiesymptome eher verstärken könnte. Chronisch erhöhtes Cortisol (z. B. durch Dauerstress) kann das Immunsystem fehlregulieren und allergische Reaktionen indirekt begünstigen. Insofern könnte eine Stressreduktion, die den Cortisolspiegel normalisiert, bei manchen Allergikern die Symptome lindern. Direkte Cortisolsenker (z. B. Medikamente) sind jedoch keine etablierte Allergietherapie und können gefährlich sein, da Cortisol lebenswichtig ist. Die Evidenzlage ist schwach: Es gibt keine hochwertigen Studien, die eine Cortisolsenkung als Allergiebehandlung belegen. Stattdessen setzt man auf Antihistaminika, Kortikosteroide (die Cortisol-ähnlich wirken) und Allergenvermeidung. Ein Bluttest auf Cortisol ist für die Allergiediagnostik nicht indiziert. Verbraucher sollten skeptisch sein gegenüber Angeboten, die eine ‚Cortisol-Senkung‘ zur Allergiebehandlung versprechen – das ist derzeit Marketing, nicht evidenzbasierte Medizin.