Evidenz-Check: INFINITY DNA-Test | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch im Kontext von Stress

Der INFINITY DNA-Test kombiniert eine genetische Analyse mit einem 28-Tage-Plan und Rezeptbuch, speziell im Kontext von Stress. Die zugrundeliegende Idee – dass genetische Varianten die Stressanfälligkeit beeinflussen – ist prinzipiell plausibel. So zeigen etwa Varianten im Serotonin-Transporter-Gen (SLC6A4) oder im MTHFR-Gen (rs1801133) schwache bis moderate Assoziationen mit Stressregulation und Stimmung. Allerdings sind die Effektstärken einzelner Gene meist sehr klein; die Aussagekraft eines einzelnen Tests ist daher begrenzt. Der beigelegte 28-Tage-Plan und das Rezeptbuch sind vermutlich allgemeine Lifestyle-Empfehlungen (z. B. stressreduzierende Ernährung, Bewegung, Schlaf), die nicht zwingend auf den individuellen Genotyp abgestimmt sind. Es gibt keine robusten randomisierten Studien, die belegen, dass ein solcher DNA-basierter Plan Stress messbar besser reduziert als ein standardisierter Ansatz. Die Evidenz ist daher als ‚Marketing‘ oder ‚Mixed‘ einzustufen: wissenschaftlich fundierte Ansätze (z. B. Homocystein-Messung bei MTHFR) werden mit überhöhten Versprechungen vermischt. Verbraucher sollten kritisch bleiben: Ein Gentest ersetzt keine ärztliche Stressdiagnostik, und die personalisierten Empfehlungen sind oft nicht evidenzgesichert.