Welche Rolle spielt SHBG für Müdigkeit?

SHBG (Sexualhormon-bindendes Globulin) reguliert die Bioverfügbarkeit von Testosteron und Östradiol. Ein niedriger SHBG-Spiegel wird häufig mit Insulinresistenz, metabolischem Syndrom und Typ-2-Diabetes assoziiert – alles Zustände, die Müdigkeit begünstigen können. Ein hoher SHBG-Spiegel kann dagegen die freien Androgene senken, was ebenfalls mit Erschöpfung in Verbindung gebracht wird. Allerdings ist die Evidenzlage gemischt: SHBG ist ein indirekter Marker, kein direkter Auslöser von Müdigkeit. Viele Faktoren (Schlaf, Stress, Ernährung, andere Hormone) spielen eine größere Rolle. Ein SHBG-Test allein reicht nicht zur Diagnose. Die Interpretation sollte immer im klinischen Gesamtkontext erfolgen. Consumer-DNA-Tests geben hier oft nur Hinweise, keine gesicherten Aussagen.