MyBody-X Perspektive: Testosteron Frauen

Testosteron spielt auch bei Frauen eine wichtige Rolle – für Libido, Knochendichte, Muskelkraft und Stimmung. Der MyBody-X Body-Balance Check misst Gesamt- und freies Testosteron, meist aus Speichel oder Blut (Trockenblut). Die Evidenz ist praxisgestützt: Solche Tests können grobe Abweichungen anzeigen, sind aber nicht für die Diagnose eines Testosteronmangels validiert. Bei Frauen liegen die Referenzwerte deutlich niedriger als bei Männern, und die Messung ist anfällig für zirkadiane Schwankungen, Zyklusphase und Stress. Ein einzelner niedriger Wert bedeutet nicht automatisch einen Mangel – klinische Symptome (Müdigkeit, verminderte Libido) und ärztliche Abklärung sind entscheidend. Vorsicht vor Selbsttherapie mit Testosteron: unerwünschte Wirkungen (Hirsutismus, Stimmveränderungen) sind möglich. Die Evidenz ist als 'practice' einzustufen – basierend auf klinischer Erfahrung, nicht auf großen RCTs für Consumer-Tests. Die Testergebnisse sollten immer mit einem Endokrinologen besprochen werden.