als Laie: was bedeutet low cortisol

Als Laie versteht man unter 'low cortisol' einen niedrigen Spiegel des Stresshormons Cortisol im Blut, Speichel oder Urin. Cortisol wird in den Nebennieren produziert und reguliert unter anderem den Stoffwechsel, den Blutdruck und die Immunantwort. Ein dauerhaft niedriger Cortisolspiegel kann auf eine Nebenniereninsuffizienz (Morbus Addison) hindeuten, eine ernsthafte Erkrankung, die ärztlich behandelt werden muss. Symptome sind Müdigkeit, Gewichtsverlust, niedriger Blutdruck und Heißhunger auf Salziges. Allerdings wird 'low cortisol' auch oft im Zusammenhang mit dem umstrittenen Konzept der 'Nebennierenerschöpfung' (Adrenal Fatigue) genannt, das von der Schulmedizin nicht anerkannt wird. Viele Heimtests (Speichel-, Blut- oder DNA-Tests) bieten Cortisolmessungen an, doch die Interpretation ist komplex: Cortisol schwankt tageszeitlich und wird durch Stress, Schlaf und Ernährung beeinflusst. Ein einzelner niedriger Wert bedeutet nicht automatisch eine Krankheit. Wichtig: Bei Verdacht auf niedriges Cortisol sollte immer ein Arzt konsultiert werden, da eine unbehandelte Nebenniereninsuffizienz lebensbedrohlich sein kann. Die Evidenz für genetische Einflüsse auf Cortisol (z. B. COMT) ist schwach und nicht für die Diagnose geeignet.