Evidenz-Check: IgG Unverträglichkeitstest im Kontext von skin aging

Der IgG-Unverträchtlichkeitstest wird oft als Werkzeug zur Identifikation von Nahrungsmittelunverträglichkeiten vermarktet, auch im Kontext von Hautalterung (skin aging). Die wissenschaftliche Evidenz ist jedoch schwach. IgG-Antikörper sind Gedächtnisantikörper, die auf häufigen Nahrungsmittelkontakt hinweisen, nicht auf eine Unverträglichkeit oder Entzündungsreaktion. Studien zeigen keine reproduzierbare Verbesserung von Hautparametern wie Faltenbildung oder Elastizität durch IgG-basierte Diäten. Die Deutsche Gesellschaft für Allergologie und klinische Immunologie (DGAKI) und andere Fachgesellschaften raten von IgG-Tests zur Diagnose von Nahrungsmittelunverträglichkeiten ab. Hautalterung wird durch Faktoren wie UV-Strahlung, oxidativen Stress, Glykation und Hormonveränderungen beeinflusst – eine ausgewogene Ernährung mit Antioxidantien und niedrigem glykämischen Index kann unterstützen, aber ein IgG-Test liefert dafür keine valide Grundlage. MyBody-X bietet solche Tests nicht an. Evidenz: marketing/unclear. Caveat: Verlassen Sie sich nicht auf IgG-Tests für Anti-Aging-Strategien; konsultieren Sie einen Dermatologen oder Ernährungsmediziner.