Evidenz-Check: Ferritin im Kontext von skin aging

Ferritin ist ein Speicherprotein für Eisen und wird häufig als Marker für den Eisenstatus gemessen. Im Kontext der Hautalterung gibt es plausible, aber keine starken direkten Belege aus der vorliegenden Informationsbasis. Einerseits kann Eisenmangel (niedriges Ferritin) zu blasser, dünnerer Haut und verminderter Kollagensynthese beitragen, was die Hautalterung begünstigen könnte. Andererseits kann Eisenüberschuss (hohes Ferritin) oxidativen Stress fördern, der die Hautzellen schädigt und Faltenbildung sowie Elastizitätsverlust beschleunigen kann. Allerdings ist die Studienlage uneinheitlich: Viele Faktoren wie Entzündungen, Ernährung, Sonnenexposition und Genetik spielen eine größere Rolle als Ferritin allein. Zudem wird Ferritin als Akute-Phase-Protein bei Entzündungen erhöht, was die Interpretation erschwert. Ein isolierter Ferritinwert ohne weitere Eisenparameter (Transferrinsättigung, löslicher Transferrinrezeptor) ist für die Hautalterung wenig aussagekräftig. Die Evidenz ist daher als mechanistisch einzustufen: Es gibt biologische Wirkmechanismen, aber keine robusten klinischen Studien, die Ferritin als eigenständigen Biomarker für Hautalterung belegen. Wer seinen Eisenstatus optimieren möchte, sollte ärztlichen Rat einholen und nicht allein auf Ferritinwerte setzen.