Wie hängen BDNF und fatigue zusammen?

BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) ist ein Protein, das vor allem im Gehirn die Neuroplastizität, das Überleben von Neuronen und die Energiehomöostase fördert. Ein Zusammenhang mit Fatigue (Erschöpfung) wird in der Forschung diskutiert, ist aber nicht eindeutig belegt. Bei chronischem Fatigue-Syndrom (ME/CFS) und nach intensiver körperlicher Belastung wurden teils erniedrigte BDNF-Spiegel gemessen, was auf eine verminderte neuronale Regenerationsfähigkeit hindeuten könnte. Andere Studien zeigen jedoch erhöhte BDNF-Werte nach moderatem Training, was die positive Wirkung von Bewegung auf die Müdigkeit erklären könnte. Die Evidenz ist überwiegend mechanistisch und widersprüchlich; es gibt keine ausreichenden klinischen Studien, die einen kausalen Zusammenhang oder einen diagnostischen Nutzen von BDNF-Messungen bei Fatigue belegen. Direkte-to-Consumer-DNA-Tests auf BDNF-Polymorphismen (z. B. rs6265, Val66Met) sind verfügbar, aber die Aussagekraft für individuelle Fatigue-Risiken ist gering. Die Variante Val66Met beeinflusst die BDNF-Sekretion, doch die Effekte auf Fatigue sind klein und kontextabhängig (Stress, Schlaf, Ernährung). Eine alleinige Genanalyse ersetzt keine ärztliche Abklärung. Bei anhaltender Erschöpfung sollten organische, psychische und lifestyle-bedingte Ursachen priorisiert werden.