Welche Rolle spielt Zink für Allergie?

Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das für die Funktion des Immunsystems wichtig ist, insbesondere für die Aktivität von T‑Zellen und die Regulation von Entzündungsreaktionen. Einige Beobachtungsstudien deuten auf einen Zusammenhang zwischen niedrigem Zinkstatus und erhöhtem Allergierisiko hin, etwa bei Heuschnupfen oder Asthma. Jedoch ist die Evidenzlage insgesamt uneinheitlich: Randomisierte kontrollierte Studien zur Zinksupplementation bei Allergien zeigen keine konsistenten klinischen Vorteile. Zudem können hohe Zinkdosen Nebenwirkungen wie Übelkeit oder Kupfermangel verursachen. Daher lässt sich aus den vorliegenden Daten keine allgemeine Empfehlung für eine Zinktherapie bei Allergien ableiten. Ein individueller Zinkstatus kann sinnvoll sein, aber die Behandlung sollte auf bewährten antiallergischen Maßnahmen basieren. Die Aussagekraft von Gentests zur personalisierten Zinkdosierung ist derzeit gering.