Wie hängen Cardio Risk Check und Abnehmen zusammen?

Der Cardio Risk Check analysiert genetische Varianten, die mit Herz-Kreislauf-Risiken assoziiert sind (z. B. Blutdruck, Fettstoffwechsel). Ein erhöhtes genetisches Risiko bedeutet jedoch keine zwangsläufige Erkrankung – es zeigt lediglich eine Prädisposition an. Gewichtsreduktion kann dieses Risiko senken, da Übergewicht ein modifizierbarer Faktor für Bluthochdruck, Dyslipidämie und Entzündungen ist. Die Evidenz für den Nutzen solcher Gentests ist jedoch begrenzt: Die Effekte einzelner SNPs sind meist klein, und die klinische Vorhersagekraft ist schwach. Ein Cardio Risk Check kann als Motivationshilfe für Lebensstiländerungen dienen, ersetzt aber keine ärztliche Risikobewertung mit etablierten Scores (z. B. PROCAM, SCORE). Wer abnehmen möchte, profitiert eher von einer Kombination aus Ernährungsumstellung, Bewegung und ärztlicher Begleitung als von einem Gentest allein. Die Aussagekraft des Tests ist daher als ‚Marketing‘ oder ‚unclear‘ einzustufen.