Kann Longevity DNA Test bei Langlebigkeit helfen?

Ein Longevity-DNA-Test kann Hinweise auf genetische Varianten geben, die mit Alterungsprozessen assoziiert sind (z.B. Telomerlänge, Entzündungsregulation). Die Effekte sind jedoch meist klein und nicht klinisch prädiktiv. Solche Tests sind keine medizinische Diagnose und ersetzen keine ärztliche Beratung. Die Evidenz basiert überwiegend auf GWAS und mechanistischen Studien, nicht auf randomisierten kontrollierten Studien zur Lebensverlängerung. Ein gesunder Lebensstil (Ernährung, Bewegung, Schlaf) hat nach aktuellem Stand einen deutlich größeren Einfluss auf die Langlebigkeit als einzelne Genvarianten.