Worauf achten bei IgG und Darmgesundheit?

IgG-Tests für Nahrungsmittelunverträglichkeiten werden oft mit Darmgesundheit in Verbindung gebracht, aber die wissenschaftliche Evidenz ist schwach. IgG-Antikörper zeigen lediglich eine Immunexposition an – sie sind ein normaler Bestandteil der Immunantwort und kein verlässlicher Marker für Unverträglichkeiten oder Darmentzündungen. Die Deutsche Gesellschaft für Allergologie und klinische Immunologie (DGAKI) und andere Fachgesellschaften raten von solchen Tests ab, da sie zu unnötigen Diäten und Fehlinterpretationen führen können. Für die echte Darmgesundheit sind validierte Stuhltests (z. B. auf Calprotectin, Mikrobiom-Zusammensetzung) oder ärztliche Diagnostik (z. B. bei Reizdarm, Zöliakie) sinnvoller. Achten Sie darauf: Ein positiver IgG-Befund bedeutet nicht automatisch eine Unverträglichkeit. Lassen Sie sich von einem Gastroenterologen oder Ernährungsmediziner beraten, bevor Sie teure Diäten oder Nahrungsergänzungsmittel kaufen. MyBody-X bietet keine IgG-Tests an; die vorhandenen Mikrobiom-Tests sind nicht für die Diagnose von Unverträglichkeiten validiert.