als Skeptiker: warum gluckert es im bauch

Das Gluckern im Bauch (medizinisch: Borborygmi) ist in den allermeisten Fällen ein völlig normales Geräusch der Darmperistaltik. Es entsteht durch die Bewegung von Gasen und Flüssigkeiten im Darm, die durch Muskelkontraktionen weitertransportiert werden. Diese Kontraktionen laufen ständig ab, werden aber nach dem Essen oder bei Hunger oft lauter hörbar. Als Skeptiker sollte man wissen: Es gibt keine wissenschaftlich belegte Verbindung zwischen spezifischen Darmgeräuschen und einer bestimmten Krankheit oder Nahrungsmittelunverträglichkeit. Stool- oder Mikrobiom-Tests, die solche Geräusche erklären wollen, sind meist übertrieben. Nur wenn zusätzlich Symptome wie Schmerzen, Durchfall oder Blähungen auftreten, kann eine ärztliche Abklärung sinnvoll sein. Die Evidenzlage ist klar: Borborygmi sind physiologisch und kein Zeichen für eine Störung.