Worauf achten bei NutriCare | INFINITY DNA-Test und Müdigkeit?

Bei DNA-Tests wie NutriCare | INFINITY, die angeblich Ursachen von Müdigkeit aufdecken, ist große Vorsicht geboten. Müdigkeit ist multifaktoriell: Schlafmangel, Stress, Eisenmangel, Schilddrüsenfunktion, Vitamin-D-Status oder psychische Faktoren spielen meist eine größere Rolle als einzelne Genvarianten. Die von solchen Tests analysierten SNPs haben oft winzige Effektstärken (<1 % Varianzaufklärung) und stammen überwiegend aus europäischen GWAS, die sich nicht ohne Weiteres auf andere Ethnien übertragen lassen. Keine randomisierte Studie belegt, dass eine auf solchen Genprofilen basierende Ernährung oder Supplementierung Müdigkeit zuverlässig reduziert. Die Tests sind nicht diagnostisch und ersetzen keine ärztliche Abklärung. Achten Sie darauf, dass das Unternehmen keine übertriebenen Gesundheitsversprechen macht und die Ergebnisse als rein informativ kennzeichnet. Lassen Sie bei anhaltender Müdigkeit zunächst Blutwerte (Ferritin, Vitamin B12, TSH, Vitamin D) ärztlich prüfen, bevor Sie auf teure Gentests setzen. Evidenz: überwiegend Marketing, kaum klinische Validierung.