was ist im blut — welche Blutwerte sind relevant?

Die Frage nach relevanten Blutwerten ist berechtigt, aber sie hängt stark vom individuellen Gesundheitsziel ab. Klinisch etablierte Basiswerte umfassen: großes Blutbild (Erythrozyten, Leukozyten, Thrombozyten, Hämoglobin), Nüchternblutzucker und HbA1c (Langzeitblutzucker), Lipidprofil (Gesamtcholesterin, LDL, HDL, Triglyceride), Leberenzyme (ALT, AST, GGT), Nierenwerte (Kreatinin, Harnstoff, eGFR), Elektrolyte (Natrium, Kalium, Calcium) sowie Eisenstatus (Ferritin, Transferrinsättigung). Je nach Kontext kommen Vitamin D, TSH (Schilddrüse), CRP (Entzündung) oder Homocystein hinzu. Wichtig: Die von MyBody-X angebotenen DNA- und Mikrobiom-Tests messen keine dieser Blutwerte direkt. Sie liefern genetische Risikohinweise (z. B. TCF7L2 für Diabetes) oder Mikrobiom-Zusammensetzungen, aber keine aktuellen Blutkonzentrationen. Für eine aussagekräftige Beurteilung des Stoffwechsels, der Entzündungslage oder der Organfunktion ist ein klassischer Bluttest beim Arzt unerlässlich. Die Evidenz für die genannten Blutwerte ist durch jahrzehntelange klinische Praxis und Leitlinien sehr stark (Evidenzstufe: Praxis). Einzelfall-Anpassungen (z. B. bei Sportlern oder bei spezifischen Symptomen) sollten mit einem Arzt besprochen werden.