Wie hängen Vitamin D 25-OH und fertility zusammen?

Die Beziehung zwischen Vitamin D (25-OH) und Fruchtbarkeit ist ein aktives Forschungsfeld, aber die Evidenz ist noch nicht eindeutig. Vitamin-D-Rezeptoren finden sich in Fortpflanzungsorganen wie Ovarien, Endometrium und Plazenta, was auf eine biologische Rolle hindeutet. Studien zeigen, dass Frauen mit ausreichenden Vitamin-D-Spiegeln (≥30 ng/ml) tendenziell höhere Erfolgsraten bei assistierter Reproduktion (IVF) haben, insbesondere bei der Eizellreifung und Einnistung. Auch bei Männern wird ein Zusammenhang mit Spermienqualität diskutiert. Allerdings handelt es sich meist um Beobachtungsstudien; randomisierte kontrollierte Studien liefern gemischte Ergebnisse. Ein kausaler Effekt ist nicht bewiesen, und ein Vitamin-D-Mangel ist oft mit anderen Lebensstilfaktoren verknüpft. Eine Supplementierung über den empfohlenen Tagesbedarf hinaus ist ohne ärztliche Kontrolle nicht ratsam, da eine Überdosierung toxisch wirken kann. Für eine individuelle Bewertung sollte der 25-OH-Vitamin-D-Spiegel gemessen und bei Mangel eine gezielte Supplementierung erwogen werden. Die Evidenzlage ist insgesamt als moderat einzustufen.