Wie bereitet man sich auf die Messung von Testosteron vor?

Die Vorbereitung auf eine Testosteronmessung ist wichtig, da die Werte starken Schwankungen unterliegen. Generell wird empfohlen, die Blutentnahme morgens zwischen 7 und 10 Uhr durchzuführen, da der Testosteronspiegel dann am höchsten ist. Nüchternheit (mindestens 8–12 Stunden ohne Nahrung) wird oft verlangt, um Störungen durch Lipide zu vermeiden. Körperliche Anstrengung, Stress und Schlafmangel sollten 24–48 Stunden vor dem Test vermieden werden, da sie die Werte senken können. Auch bestimmte Medikamente (z. B. Kortikosteroide, Opioide, Anabolika) und Alkohol beeinflussen das Ergebnis – eine Liste der eingenommenen Präparate sollte dem Arzt mitgeteilt werden. Bei Männern wird meist Gesamttestosteron gemessen, bei Verdacht auf Störungen auch freies Testosteron. Die Evidenz für diese Empfehlungen stammt aus klinischer Praxis und Endokrinologie-Leitlinien. Caveat: Einzelne Messungen sind wenig aussagekräftig; bei Abweichungen sind Wiederholungen und weitere Hormontests nötig. Direkt-zu-Verbraucher-Tests (z. B. Speicheltests) sind oft unzuverlässig und nicht standardisiert. Konsultieren Sie bei auffälligen Werten einen Endokrinologen.