Die Frage, ob freies Triiodthyronin (FT3) bei Stress helfen kann, ist wissenschaftlich nicht belegt. FT3 ist ein Schilddrüsenhormon, das den Stoffwechsel reguliert, aber nicht als direktes Mittel gegen Stress wirkt. Chronischer Stress kann die Schilddrüsenachse beeinflussen (z. B. niedriges T3-Syndrom), doch eine Supplementierung von FT3 ohne medizinische Indikation ist riskant und kann zu Hyperthyreose, Herzrhythmusstörungen oder Muskelabbau führen. Die vorliegenden Kontexte enthalten keine Studien oder Leitlinien, die einen Nutzen von FT3 bei Stress belegen. MyBody-X-Tests zur Schilddrüse sind als Screening gedacht, nicht zur Therapiesteuerung. Evidenzgrad: unklar. Caveat: Keine Selbstmedikation mit Schilddrüsenhormonen; bei Stresssymptomen ärztliche Abklärung und psychosoziale Maßnahmen priorisieren.
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