was ist k3 vitamin — welche Symptome sind typisch?

Vitamin K3 (Menadion) ist eine synthetische Form von Vitamin K, die nicht in natürlichen Nahrungsquellen vorkommt. Anders als Vitamin K1 und K2 wird K3 im Körper nicht effizient in aktive Formen umgewandelt und kann in hohen Dosen toxisch wirken. Typische Symptome einer Überdosierung sind hämolytische Anämie (durch oxidative Schädigung der roten Blutkörperchen), Gelbsucht, Leberschäden und bei Säuglingen ein erhöhtes Risiko für Kernikterus (Hirnschäden durch Bilirubin). In der Humanmedizin wird K3 daher nicht mehr als Supplement eingesetzt; es findet nur noch in Tierversuchen oder als industrielles Vitamin-K-Analogon Verwendung. Ein Mangel an Vitamin K (K1/K2) äußert sich hingegen in erhöhter Blutungsneigung, verlängerter Gerinnungszeit und verminderter Knochendichte – diese Symptome sind jedoch nicht spezifisch für K3. Verbraucher-Labortests messen meist 25-Hydroxy-Vitamin D oder Vitamin-K-Status (phyllochinon/Menachinon), aber nicht Menadion. Die Evidenz zu K3 ist überwiegend mechanistisch und aus älteren Humanstudien bekannt; eine klinische Anwendung wird wegen Toxizität nicht empfohlen.