Kann BDNF bei fatigue helfen?

Die Frage, ob BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) bei Fatigue helfen kann, ist wissenschaftlich noch nicht abschließend geklärt. BDNF ist ein wichtiges Protein für das Überleben und die Plastizität von Neuronen und spielt eine Rolle im Energiestoffwechsel. Einige Studien zeigen niedrigere BDNF-Spiegel bei Patienten mit chronischem Fatigue-Syndrom (CFS) oder nach intensiver Belastung. Theoretisch könnte eine Erhöhung von BDNF durch Bewegung, bestimmte Nahrungsergänzungsmittel (z. B. Omega-3-Fettsäuren, Curcumin) oder Lebensstiländerungen die Fatigue lindern. Jedoch ist die Evidenzlage schwach: Die meisten Daten stammen aus tierexperimentellen oder kleinen Beobachtungsstudien. Es gibt keine standardisierten BDNF-Tests für die Fatigue-Diagnostik, und die Messung im Blut ist nicht ausreichend validiert. Zudem ist BDNF nur ein Faktor in einem komplexen Netzwerk aus Entzündung, oxidativem Stress und mitochondrialer Dysfunktion. Daher ist es verfrüht, BDNF als alleinigen Marker oder Therapieansatz für Fatigue zu empfehlen. Patienten sollten sich auf evidenzbasierte Maßnahmen wie Bewegungstherapie, Schlafhygiene und Stressmanagement konzentrieren. Ein Arzt kann bei anhaltender Fatigue weitere Ursachen abklären.