Kann Folsäure bei allergy helfen?

Folsäure (Vitamin B9) ist essenziell für Zellteilung und Methylierung, aber es gibt keine belastbaren Belege, dass sie bei Allergien hilft. Der MTHFR-Genotyp (z.B. rs1801131) beeinflusst den Folatstoffwechsel, nicht aber das Allergierisiko oder die Allergiesymptome. Allergien werden durch IgE-vermittelte Immunreaktionen ausgelöst, nicht durch Folsäuremangel. Einige mechanistische Studien deuten auf eine Rolle von Folat bei der Histaminregulation hin, aber klinische Studien fehlen. Die Evidenz ist daher rein mechanistisch und nicht ausreichend für eine Empfehlung. Eine Supplementierung ohne nachgewiesenen Mangel ist nicht sinnvoll und kann sogar unerwünschte Effekte haben (z.B. Maskierung eines B12-Mangels). Bei Allergien stehen IgE-Tests und symptomatische Therapie im Vordergrund – nicht Folsäure.