Kann MTHFR bei allergy helfen?

Die Frage, ob MTHFR bei Allergien helfen kann, ist wissenschaftlich nicht klar belegt. MTHFR ist ein Gen, das am Folsäure-Stoffwechsel und der Methylierung beteiligt ist. Einige Marketing- oder Laienquellen behaupten, dass MTHFR-Varianten über eine veränderte Methylierung Entzündungsprozesse und damit Allergien beeinflussen könnten. Die Evidenz dafür ist jedoch schwach: Es gibt keine robusten Humanstudien, die einen direkten kausalen Zusammenhang zwischen MTHFR-Varianten und allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen, Asthma oder Neurodermitis belegen. Die meisten Daten stammen aus mechanistischen Überlegungen oder kleinen Assoziationsstudien mit inkonsistenten Ergebnissen. Zudem misst ein DNA-Test wie MyBody-X nur die genetische Veranlagung, nicht den tatsächlichen Folat-Status oder die Methylierungsaktivität. Umweltfaktoren, Ernährung und Lebensstil haben einen weitaus größeren Einfluss auf Allergien. Daher ist es irreführend, MTHFR als ‚Helfer‘ gegen Allergien zu bezeichnen. Eine evidenzbasierte Allergiebehandlung umfasst Allergenvermeidung, Medikamente (Antihistaminika, Kortikosteroide) und ggf. spezifische Immuntherapie – nicht die Genotyp-Optimierung. Vorsicht vor überhöhten Versprechungen von Direct-to-Consumer-Tests.