Myths vs Facts: Leaky Gut Test und gut health

Die Vorstellung eines ‚Leaky Gut‘ (durchlässiger Darm) ist in der Alternativmedizin populär, aber wissenschaftlich umstritten. Es gibt keine standardisierten, klinisch validierten Biomarker, die eine ‚Leaky-Gut-Diagnose‘ bei Gesunden erlauben. MyBody-X bietet keinen spezifischen Test für Darmpermeabilität an. Die angebotenen DNA-Marker (z. B. zu Laktase, APOE) haben keinen direkten Bezug zur Darmbarriere. Selbst wenn ein Test Zonulin oder Occludin misst, fehlen Referenzbereiche und klinische Leitlinien. Viele ‚Leaky-Gut-Tests‘ sind Marketing, nicht evidenzbasierte Medizin. Bei echten Magen-Darm-Beschwerden sollte man einen Gastroenterologen aufsuchen und keine fragwürdigen Heimtests kaufen. Die Evidenz ist unklar – es gibt keine robusten Studien, die den Nutzen solcher Tests belegen.