Für wen ist MY FOODBOOK + Diätplan ungeeignet?

MY FOODBOOK + Diätplan ist ein DNA-basierter Ernährungstest, der genetische Veranlagungen für Nährstoffverwertung und -bedarf analysiert. Er ist jedoch nicht für alle geeignet. Ungeeignet ist er insbesondere für Personen mit schweren chronischen Erkrankungen (z. B. Diabetes Typ 1, Niereninsuffizienz, Krebs), da der Test keine medizinische Beratung ersetzt und eine individuelle ärztliche Betreuung erforderlich ist. Auch Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen (z. B. Blutverdünner, Schilddrüsenhormone), sollten den Test nicht zur Anpassung ihrer Medikation nutzen – die genetischen Hinweise sind nicht klinisch validiert und könnten gefährliche Wechselwirkungen übersehen. Schwangere und Stillende sollten den Diätplan nicht ohne Rücksprache mit ihrem Arzt befolgen, da der erhöhte Nährstoffbedarf in dieser Phase nicht durch einen pauschalen DNA-Plan gedeckt wird. Personen mit Essstörungen (Anorexie, Bulimie) sind ebenfalls keine Zielgruppe, da der Plan keine psychologische Betreuung bietet und eine Fixierung auf ‚optimale‘ Ernährung verstärken könnte. Zudem ist der Test für gesunde Menschen gedacht, die eine allgemeine Orientierung wünschen – nicht für die Behandlung von Mangelzuständen oder Stoffwechselerkrankungen. Die Evidenz für die Wirksamkeit solcher personalisierten Diätpläne ist begrenzt; viele Zusammenhänge basieren auf GWAS mit kleinen Effekten. Daher sollte der Test als Lifestyle-Instrument und nicht als medizinische Anleitung verstanden werden.